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Un guide de survie pour la rencontre en ligne: 10 conseils



La pleine conscience et la rencontre en ligne peuvent-elles coexister?


Soyons honnêtes: parcourir le désert des rencontres en ligne peut donner l'impression d'envoyer votre ego directement dans un champ de mines terrestres. Non seulement les rencontres en ligne encouragent une attitude de jugement - elle l'exige. Nous nous trouvons à prendre des décisions instantanées basées sur des critères superficiels, et nous-mêmes étant évalués par les décisions instantanées des autres. Nous sommes à la fois trop bons et pas assez bons. Avec chaque profil «comme» et non retourné, l'ego éprouve une subtile montagne russe de fierté et de dévastation.

Et les rencontres réelles? Ils exigent l'équilibre émotionnel d'un marcheur de corde raide. Ce n'est pas un secret que la personne moyenne dans la vie réelle ressemble peu à leur meilleure photo, qui se trouve être leur coup de tête de profil. Le dîner est-il trop stressant pour un premier rendez-vous? (Oui.) Est-il irrespectueux à ce jour plus que plus de personne à la fois? (Non.) Quand est le bon moment pour le sexe? (Cela dépend.)

Dans notre monde de boucles de rétroaction et de réalité organisée, les intentions et les valeurs varient d'une personne à l'autre aussi largement que les millions de chaînes sur YouTube. Chaque personne est un univers à part entière, un algorithme des genres musicaux préférés et des positions sexuelles. Les options pour la personne célibataire d'aujourd'hui n'ont jamais été plus diversifiées ou facilement disponibles. Pendant ce temps, le véritable amour est introuvable.

Si vous êtes le type de personne qui apprécie la pleine conscience et la connexion significative, cette routine peut être plus que frustrante. Mais en vérité, ce n'est pas nouveau. Chaque génération réécrit les règles de rencontres à leur propre image. Nos avancées technologiques nous ont donné une puissance de connectivité qui, bien que spectaculaire, est encore une expérience. Une rencontre en ligne consciente est possible; nous devons juste décider comment c'est fait. Voici 10 lignes directrices que j'ai créées après des années d'essais et d'erreurs.

1) Montrez votre vraie nature dans votre profil

Vous n'avez pas à raconter l'histoire de votre vie (ne le faites pas), mais évitez les informations trop évidentes («j'aime voyager») en faveur d'anecdotes plus révélatrices («Un livre qui m'a beaucoup appris est ...»). Cela aidera à filtrer les connexions plus profondes des attractions superficielles depuis le début. Une approche que je prends est la liste de mon Instagram pour montrer aux femmes mes pensées et mes croyances.

2) Sachez ce que vous cherchez

Sans un plan de match, les rencontres en ligne peuvent devenir un labyrinthe frustrant de conversations sans but et de conversations sans issue. Ce n'est pas grave si vous cherchez un partenaire à long terme, de nouveaux amis, ou un branchement amusant. Mais il importe que vos intentions soient claires. Si vous voulez rester sain d'esprit, il est important de savoir quelles sont les deux ou trois choses et les types de personnes que vous recherchez.

3) Évitez la dépendance aux applications

Ne sois pas ce type / cette fille qui contrôle obsessionnellement leurs messages dans des situations sociales malgré les avoir vérifiées il y a 15 minutes. Ces mots doux seront en attente dans votre boîte de réception ce soir. Mettez de côté deux fois par jour pour lire et envoyer des messages, et pratiquer l'abstinence de l'application le reste de la journée.

4) Soyez vraiment curieux

Il est facile d'oublier que la personne de l'autre côté de l'écran est un être humain vivant et respirant. Au lieu de penser «que puis-je obtenir de cette interaction?», Vous aurez plus de chances de créer des liens intéressants si vous ralentissez, si vous vous oubliez et si vous prêtez attention à l'autre personne.

5) Ne pas prendre le rejet personnellement

Les jugements rapides sont une réalité des rencontres en ligne. Il n'y a tout simplement pas assez de temps pour donner la même attention à chaque profil. Lorsque votre message est ignoré, ou que quelqu'un cesse de vous parler, ne vous inquiétez pas de la raison pour laquelle. Il pourrait y avoir un million de choses qui se passent dans la tête de cette personne et qui n'ont rien à voir avec vous. Rencontrez et relâchez chaque nouveau profil avec grâce.

6) Définir une intention avant chaque rencontre

À peu près tout (rencontres, réunions d'affaires, etc.) va mieux quand vous définissez une intention à l'avance. Cela peut être simple: «Je veux partager un lien significatif» ou «Je veux apprendre quelque chose de nouveau». Prendre cinq minutes pour définir une intention avant une rencontre peut ne pas sembler beaucoup, mais cela vous donnera plus de clarté, d'objectif et le pouvoir de la présence.

7) Utilisez-vous les uns les autres (pour élargir votre zone de confort)

Rester à la maison est facile. Rencontrer de nouvelles personnes peut être difficile et même ennuyeux. Mais aller à des rencontres régulières est une bonne habitude parce que cela nous oblige à entrer dans un territoire inexploré et nous maintient ouverts. Essayez de rencontrer des gens en dehors de votre appartenance ethnique et sociale. Rencontres, c'est comme s'entraîner. Cela peut être difficile, mais nous partons plus fort et avec une meilleure compréhension de nous-mêmes et du monde qui nous entoure.

8) Laisser tomber les attentes

Les attentes sont le chemin le plus rapide vers la déception. Voici un flash d'information: toutes les personnes que vous rencontrez ne seront pas «l'une». Au lieu d'essayer d'intégrer les autres dans un rôle préconçu, restez simplement dans le moment et permettez à chaque interaction d'être ce qu'elle est. Votre rencontre ne peut pas aboutir à une relation (la plupart ne le font pas), mais elle peut toujours être une connexion humaine significative.

9) Laissez-le se produire naturellement

Quand une rencontre se passe bien, les hommes pensent habituellement une chose (le sexe) et les femmes en pensent une autre (la relation). Ralentissez. Il n'y a rien de mal à sauter dans le sexe ou une relation, mais essayer de précipiter les choses à partir d'un endroit de besoin peut être contre-productif. Permettez à la dynamique de se dérouler naturellement. Continuez à vous amuser. Obséder sur le résultat final peut saboter une bonne chose par ailleurs.

10) Embrasser la rupture

Chaque relation a une durée de vie naturelle. Ce peut être une rencontre. Cela peut être un mois. Ce peut être une vie. Essayer de forcer une durée de vie anormalement longue sur une relation mènera finalement au ressentiment, au malheur et à la malhonnêteté. Même si votre désir est de vous calmer avec "l'un", quand quelque chose ne fonctionne pas, il est important de quitter les relations aussi gracieusement que vous les commencez. Juste parce qu'une relation se termine ne signifie pas que c'était un échec. Confiance qu'elle a servi le but qu'elle était destinée à servir.

Comment choisir le bon site de rencontre en ligne pour garantir le succès, selon la science

Il était une fois, les gens se rencontraient dans les bars, par l'intermédiaire d'un ami ou dans un parc. Mais les temps ont changé, pour le meilleur ou pour le pire, c'est subjectif. L'ère numérique a pris en charge de nombreux aspects de nos vies et de notre fonctionnement, ce qui inclut bien entendu nos vies amoureuses.

Selon le Statistic Brain Research Institute, plus de 49 millions de personnes aux États-Unis ont essayé des sites de rencontres, alors que 20% des relations ont été créées en ligne. En raison de sites de rencontres tels que eHarmony et Match.com, les célibataires peuvent rencontrer d'autres célibataires partageant les mêmes idées et les amener au niveau supérieur.

Cependant, une étude intéressante, intitulée "La concurrence par la restriction de choix: le cas des plates-formes de recherche", publiée dans la revue Management Science, a examiné l'analyse des sites de rencontres pour déterminer s'il était possible de trouver celui qui conviendrait le mieux. Apparemment, tout dépend de la façon dont vous traitez le rejet.

L'étude a révélé que Tinder possède une très grande base de données et permet à ses utilisateurs d'avoir accès à plusieurs profils, par rapport à eHarmony, qui offre à leurs clients un nombre limité de comptes à afficher. Même avec la restriction imposée par eHarmony, leurs utilisateurs sont toujours ravis de payer 25% de plus de leur cotisation.

Les chercheurs qui ont mené cette étude, Hanna Halaburda de la Banque du Canada et de l’Université de New York, Mikolaj Piskorksi de l’IMD Business School et Pinar Yildirim de l’Université de Pennsylvanie, ont constaté qu’il n’était pas facile pour les utilisateurs d’accéder à différents profils de datation. nécessairement positif, car ils étaient plus susceptibles de faire face à la concurrence et donc au rejet, chaque membre ayant également la possibilité de consulter plusieurs autres profils.

"Sur une plate-forme offrant plus de choix, les agents sont également confrontés à une concurrence accrue, leurs candidats bénéficiant également d'un choix plus large", a déclaré Halaburda dans un communiqué.

Il semble que l'algorithme étroitement surveillé d'eHarmony et le choix de voir moins de profils réussissent mieux, car il y a moins de risque qu'un utilisateur soit confronté au rejet, chaque membre disposant de moins d'options. Bien que ceux qui «ont plus de patience ou une utilité plus grande qu’ils soient seuls» préfèrent utiliser des plates-formes offrant plus de choix car la peur du rejet n’est pas aussi forte.

Il est pratique de penser qu'une base de données plus vaste signifierait effectivement un taux de réussite beaucoup plus élevé, d'autant plus qu'eHarmony compte 17 millions d'utilisateurs et que Tinder à 24 millions de comptes , mais les résultats de l'étude suggèrent plutôt que limiter la concurrence offre un taux de réussite plus élevé car moins de personnes moins susceptibles de vous rejeter.

Ne le crois pas? Eh bien, il semble que les sites de rencontre le savent déjà. C'est pourquoi «l'effet de l'auto-sélection explique également pourquoi une plate-forme limitant le choix est en mesure de facturer un prix plus élevé que celui de la concurrence offrant plus de choix».

 

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